Kalte Jahreszeit - Wie soll ich mich denn jetzt ­ wenn es kühler ist ­ zum Joggen oder Nordic Walking anziehen?

Ich empfehle Ihnen hochwertige, atmungsaktive und wetterbeständige Kleidung, die sehr angenehm zu tragen und dazu noch sehr leicht ist. Diese Funktions- kleidung lässt entstehenden Schweiß nach außen „abdampfen“ und keine Nässe nach innen kommen. Sie bekommen diese Kleidung in jedem gängigen Sportfachgeschäft zu kaufen.

Um den bestmöglichsten Nutzen dieser Funktionskleidung zu erzielen, sollten Sie darauf achten, dass alle einzelnen Schichten der Kleidung, d.h. Unterhemd, T-Shirt, Sweatshirt u. Jacke, aus atmungsaktiven Mikrofasern besteht.  Zusätzlich empfehle ich noch eine Mütze und ein paar Handschuhe, gegebenenfalls noch einen Schaal oder Nierengurt.